Trainingen

Loopgroep Hoorn biedt vier vaste trainingsmomenten per week, voor zowel beginnende als gevorderde lopers. Onze trainingen vinden voornamelijk plaats op de wielerbaan aan de Holenweg, naast zwembad De Waterhoorn.

Onze trainingen zijn op:

Wat kun je verwachten tijdens een training?

Elke training bestaat uit:

• Een gezamenlijke warming-up
• Losmaakoefeningen en loopscholing – met aandacht voor looptechniek
• Een gevarieerd hoofdprogramma met wisselende afstanden en tempo’s
• Een aandachtige cooling-down om het herstel te bevorderen

Warming upCooling Down

Loop je met een doel?

Heb je een specifiek doel voor ogen, zoals een 10 km, halve marathon of je eerste hardloopevenement? Onze trainers kunnen je helpen met een persoonlijk trainingsschema.

Bij Loopgroep Hoorn is plek voor iedereen: van recreatieve loper tot fanatieke wedstrijdloper.

Onze goed opgeleide trainers zorgen voor een doordachte opbouw waarbij gewerkt wordt aan je techniek, uithoudingsvermogen en snelheid – op jouw eigen niveau en in een gezellige sfeer.